目前日期文章:201305 (14)

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前陣子的facebook算是某種程度上被下面這張照片洗版..

vivian

(照片從徐若瑄粉絲專頁來的) 

大概要往回推將近20年,

徐若瑄、釋小龍、郝劭文的電影《旋風小子》、《新烏龍院》.....

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第一次收到台北榮總高齡醫學中心主任陳亮恭醫師的書稿,我迫不及待想知道,所謂的老化,是不是已經在年屆而立的我身上開始起了作用。

我從小就常被說懶,雖不至於到達能坐就不站、能躺就不坐的境界,但相對於熱愛運動、行為積極的同齡孩子,的確容易被歸類為溫吞一族,什麼都慢,感覺上就是個老小孩。再加上星座非常不巧落在土象(太陽與月亮星座都是,真是令人搖頭的絕配),更加深了我對自己認知的「穩重」,換句話說,就是「慢郎中」。

我本人無心為自己辯駁,但也深知一成不變、個性溫和(溫吞?)的確是不好的,至少在我高中那年,第一次聽到「行為模式過於固定容易老年痴呆」,倒是老老實實被嚇到了。我習慣回家走固定路線、吃的口味很挑只選擇吃過的、不接觸新奇事物、沒事就賴在家裡什麼事情也不做……報導說,因為大腦缺少刺激,久了就像機器一樣會鈍,然後呢,再怎麼上緊發條也會像個迷糊的老時鐘,怎麼運轉都會跳針……

這該怎麼好?最嚴重的是,這十幾年下來,我還是依舊故我啊!甚至到了現在,我都開始做好老年會痴呆的心理準備(怎麼會這麼悠哉呢XD)。究竟有沒有什麼良方,可以讓越來越與青春無關的自己,不要太快靠近老化呢?

陳亮恭主任身為國內的高齡醫學權威,他語重心長提出「現在年屆中壯年的我們,將來每四人會有一人得面臨獨居的老化生活」,而且「每個人老年需要他人長期照護的時間平均長達七年」。仔細想想,人生假設以七十歲壽命來看,這無所依靠的七年就佔了十分之一,而且以我現在年齡來看,也用掉了剩下的十分之五,換句話說,是不是我的人生只剩下十分之四還能像此刻這樣悠哉聽音樂、打電腦、想著周末約會可以去哪?

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前陣子,在一頓飯局中聽到有位剛離職不久的朋友,跟著家人的腳步一同踏入了直銷的行列。後來跟這位踏入直銷的友人約出來吃飯時,她姊姊也剛好跟在身邊,一場飯局頓時成了直銷產品的說明大會。

 

在這場「說明大會」裡,她姊姊秀出了幾張before&after的照片,並用手指不斷滑著手機螢幕說「妳看,這都是用了我們家的產品,半年後就變這麼瘦,是不是差很多?」看著她的手指迅速滑動,我只能說出「嗯,真的差蠻多的」這種敷衍話語,對方看我興趣索然,只好轉而介紹下一樣美白產品。結果整頓飯下來吃得我精疲力盡,心裡只想趕快結束這場飯局,飯局結束後我也決心盡量避免跟這位朋友碰面的機會,直到她脫離直銷為止。

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前陣子公司出版了《貓散步》《陪你到最後》這些動物相關書籍

走在路上越來越會注意在不起眼的角落或是屋頂

有狗狗窩著或有貓咪躺著..

 

每次看到眼前這些流浪的毛孩子們,

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暖暖的新書《沒有學校的日子-那些旅行中學到的事》將在5/18上市,

北中南三場的新書分享會也熱情開跑囉!

 高雄:5/18 14:00 金石堂三多店(高雄SOGO三多店) →店長加碼:現場購書獨家9折優惠!

 台中:5/18 19:00 金石堂中遠店(台中大遠百)

台北:6/8 19:00 金石堂汀洲店

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OH~SUMMER

 

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寫給怕老族:從現在開始儲存健康資本

寫給怕老族_封面(正面)   

台北榮總高齡醫學中心主任 陳亮恭醫師◎著

 

未來台灣每四人之中,就有一人是獨自面對老年生活!

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我不是教你減重!想要瘦身,得先知道為何瘦不下來的原因

正封   

 

  作者 邱成湦 醫師

 

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每日30分鐘經絡按摩:

輕鬆瘦身、抗老、排毒與活血的健康養生法

金昭亨

經絡按摩-封面-單     

(書封)

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 在暖暖的第三本書裡,人生似乎漸漸成為一個嚴肅的課題,搭便車的時日之後,放慢了腳步,選擇停留、選擇思索、選擇在23歲的年紀讓自己的身心靈置身於無限度的生活中(事實上從20歲就開始了)。一種體制外的生活。

相對而言的是我們熟知常見的體制內社群(其實沒這詞兒,只是我的感覺)。我想到的是ICQ、MSN、FB、LINE等等透過工具機制以達到的社群目的(ㄌㄚˇㄙㄞˋ虧妹交易會議檔案傳輸說壞話吐苦水分手…)。而那些所謂的社群工具竟皆為憑空下載的免費軟體,就像一個個突然蓋好的公共場合卻不再需要親身前往了,只需面對各式載具一如自閉兒般地鍵入、傳送、笑想(肖想)…(其實至今我連簡訊都還仍抗拒,畢竟手機的用意是撥接應答否則何不只寄電子信箱?喔、有人說因為比較急?但通話不是更快?何況世界並未有隨身必須攜帶手機之規定與罰則)我們多半認為這是人際關係之增進,但人際關係並非依賴這些看似取消了距離卻其實距離更遠(因此你們可以不用常見面了因此你們會擔心「什麼」被知道而技術性地隱藏封鎖一些事因此你們為了對方沒有回覆的訊息而耿耿於懷因此你們寂寞且悲傷地等候在自己PO文下方的按讚與留言…)的社群介面。

而暖暖可能正穿越一片沙漠、正躺在一片露濕的青草地、正途經一個漸被遺忘而欲言又止的舊時代…

世界上的一切沒有誰好誰壞,價值判準機制不用雲端搜尋或盜版下載而是原裝內建於自我。暖暖的選擇不是你、我或任何人的選擇,而是她的選擇。她選擇在自己的黃金年代前往未知的遠方,多數時候,我們無法體會也難以判斷這樣持續下去的旅途是對或錯,書中所呈現一如含藏了無數時光密語之隱喻,讀者看見的將非異地風情、當地文化而是人與人、人與物、人與事之間的互動和情意流轉,更是一幅我們早已消逝了的年輕時代之微縮全景:那些錯過了的、失去了的…暖暖置處於一種體制外的社群,她和旅行中遇見的人,彼此的聯繫並非依賴各式軟體而是相同的頻率,機緣以及反覆增生的夢(那將驅策她們不斷上路)。那不是經濟實惠的方式,但卻存有了人與人之間每次相遇時最需要的「在意」、「真誠」、以及「對彼此記憶的想念」。

或許她明天就停下腳步了,但今天仍在路上,沒有學校的日子並非摒棄學習,反而是主張自發性地學習眼前的一切。

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心裡有沒有一種印象,

有時候覺得大人的東西好像很沉重無趣,小孩的東西又彷彿顯得輕挑俏皮?

--------------------------突然想到一首歌--------------------------

 

((小旺福樂團:以輕鬆搖滾的方式,讓小朋友認識爸爸媽媽(或更之前)年代的歌,讓親子間有共同的話題))

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沒有學校的日子

:那些旅行中學會的事

 VENUS暖暖

22歲女孩的真實告白,旅行是她的語言,

一萬種上路的理由,每一念頭都是一幅移動的風景。

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凱特粉絲與讀者好友最關心的好康來了!貝兒老師《還能繼續愛嗎?》讀者回函抽獎名單公布囉!

獎品1:「杜克E」極緻活膚霜30ML,共3位
恭喜:◎桃園中壢/蕭文綾 ◎台北市/黃湘庭 ◎高雄市/林佳紅

獎品2:「LOVEISDERMA」賽絡美胜肽保濕精華液30ML,共3名
恭喜:◎台北市/吳秀荃 ◎桃園平鎮/郭芝雅 ◎嘉義市/黃曉渝

獎品將於下週寄出,有任何問題請聯絡客服:02-22633878楊小姐
還能繼續愛嗎_內文_頁面_103  


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封面貼紙示意  

因為《快樂的祕密》,跟著Janet上了一些通告、出席了一些活動,

很多時候,時間都是卡的很緊,工作之間可以說是無縫接軌,

說實話,除了《快樂的祕密》宣傳,還要加上瘋台灣、廣告拍攝、活動出席等等等,

這些工作串在一起,想像起來實在滿容易讓人累到精神渙散,嚴重一點恐怕彷彿六神無主的那種忙碌疲憊,

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