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 刮痧美人

讓妳美肌、小臉與窈窕的天然美麗秘訣

 薄井理惠著作

 刮痧美人書

風靡全日本!美顏、小臉又窈窕的簡易上手「按摩」保養法則,完整收錄!

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關於穴道一事。我想起某回近乎極刑的腳底按摩地獄裡(且因愛面子而始終強忍微笑故左右而言他)的我,約莫兩三年前因工作出差至曼谷(是的、我始終很喜歡那本《曼鏡頭》),某夜眾人於一家擠滿了泰國阿嬤的腳底按摩店地道體驗,那宛如針錐之痛感的瞬時、突然發現如依綜藝節目上常邀請師傅讓藝人體驗的說法,我身體可能很多區塊都有了毛病吧…阿嬤看著我們痛楚的臉廓似乎得以讓自己充滿回春之活力,持續施力…然後我想起另一次更久前旅遊時體驗的泰式古法按摩,起先和緩舒暢的半小時之後,突然從我身背一如變形金剛般折拗彎曲,那幾分鐘幾乎無法分辨自己在空中的位置,僅記得那位中年阿桑(那次不是阿嬤)手腳並用地將我拉開、撐起、挺舉、推送…如果當下的酸疼同為病症之預兆,那我…那個靜止畫面是,旅行團員們同在一通舖上各自陷入迷幻眩暈,彷彿多具無可救藥的病體在集體回溯個人病史與健康數值之恍惚瞬刻(多久沒運動了多久究竟亂吃了多少是否該戒酒戒菸了青菜在哪裡?)…

穴道宛如一種極私密的個人隱喻,那裡怎麼了這裡怎麼了…痛是一種警告,反之適當的按摩是一種緩解、放鬆、歸返自然的體內運行。本書中提及:「身體全身上下總共分佈著14條主要的經絡,每條經絡都各自關聯著體內臟腑,所以,當身體的某個部位不舒服時,與其相對應的經絡穴道,將產生阻塞、發熱、疼痛等反應。也就是說,穴道好比是可以反映出身體不適的一面鏡子,刺激穴道,就連帶地能夠改善不適的根源。」真正的健康來自於真正的體內循環與呼吸(年齡漸增你便可發現偶一為之的深沈呼吸竟如此可貴而快意),而那是自己對自己負責的部分,日常生活中即可調整與看顧。對於女性,道理適用於美麗與保養之中,青春痘小腹臀部下垂黑眼圈魚尾紋法令紋…所謂的微整型、藥膳調理皆屬「後加工」一環,真正關鍵仍在於理想的本質。如何找回一切美好的源頭?少女的膚況、青春的體態,很多時候,其實只需一點瑣碎時間和恆持的意願,便得以讓自己往正確的美麗之路靠近一步。

 「日常生活中,由自己努力打造,維持眼睛欣賞得到的美好體態,再加上,從日常生活中醞釀出看不見的美好氣質,我認為這樣才是真實的美麗。」—薄井理惠。

 


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25歲,擺脫22K

慘賠7百萬到7間房地產的創富之路

張景泓

我25歲,擺脫22K(單)   

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  《史朵莉的心靈旅程》

一條通往記憶的療癒窗口

史朵莉的心靈旅程

 

伊莉莎白賴肯納斯 Elizabeth Leiknes◎著

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性格決定了命運,有時我會想,一個人長年被冠上「人生失敗者」的稱號之後,他在往後的人生道路上還要如何奮起?

生意盎然的熱帶雨林中,最引人入勝的或許是「地被層」,這裡介於地面植被與茂密樹叢頂端之間,所有生機在此展演。史朵莉的人生故事,宛如其中一個微不足道的雨林片刻,在周遭熱鬧非凡的場景中格外顯得寒酸,只因為她向來是個人生失敗者。

史朵莉大概就是在這樣描述下生存的女人,她年屆30,但看起來卻一事無成,疼她的父親早逝、只有媽媽以威權式的教育數落她,她看起來是逆來順受,但在心中卻也是非常不服氣的,她的叛逆表現在工作能力上,她擅長與人針鋒相對、文字犀利,卻對自家母親的成就與管束,只會表現出唯唯諾諾的一面。她渴望成長、渴望擺脫,但她不能,她只能在日復一日的潛入他人住家裡、穿上他人衣物、睡另一張床,假裝擁有新的人生。

史朵莉在不經意的「交換人生」冒險中,發現小男孩庫伯的悲慘人生,她決心幫助庫伯,這個簡單的動機就是命運的羈絆,所有心靈受創的人物全都有某種巧妙的連結而圍繞、相互扶持成長,史朵莉義無反顧的決定,同時也是心靈成長的旅程。

小說的情節有高度的巧合性,在牽一髮動全身的關係中,原本被歸類為孤僻難搞的史朵莉,卻成了主動積極的角色,這證明了人們只要有心,其實自己的人生還是可以擁有不同的局面。

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