轉大人 名中醫師陳潮宗的42帖青春發育良方

轉大人封面單  

陳潮宗醫師 

 

轉骨,一生一次的黃金成長期

青春男女無不渴求體格健壯、曲線窈窕

而各種成長難題接踵而至,急需細心呵護

藉由專業中醫觀點內外兼修、調整體質

助你補腦益智、循環暢通、月事順調

 

心──轉大人,心理要健全

你做好心理準備,迎接轉骨了嗎?

怎麼辦?我的孩子都不理我!

孩子會不會被壞朋友帶壞呢?

 

體──轉大人,發育需均衡

青春期好動,運動傷害怎麼辦?

一暝大一吋,睡得飽,發育不煩惱!

肥胖與過瘦都會阻礙轉大人!

 

技──轉大人,細節該知道

穴道按摩循環暢通,刺激發育兼排毒!

中醫推薦藥膳食補大公開!

常做這些運動,轉骨事半功倍!

 

知──轉大人,迷思得破解

當心環境賀爾蒙加快性早熟!

中將湯、四物湯該怎麼喝才對?

鈣片、鐵錠、營養針如何吃出健康?

 

轉骨只有一次機會,錯過了便無法重來!

期許孩子健全發育,單靠傳統湯藥食補怎麼夠?

為人父母,轉大人細節絕對要知道!

 

中醫辨證+藥膳食補+健體發育操+穴道按摩

心、體、技、知兼顧的全方位的青少年發育指南

看著學、照著做,轉大人一點也不難!

 

內容簡介

「轉骨」是中醫學的獨有名詞,亦即你我都會經歷的青春期,在這短暫的黃金成長期,正是子女從小孩蛻變成大人的中繼站,或許父母的基因會令每位孩子在成長發育的起跑點上有所不同,但是「三分天注定,七分靠打拼」後天的調理卻能決定誰能拔得頭籌──成功轉大人。

 

許多家長面對「轉骨」只知道讓孩子嚐用湯藥,但單靠藥膳食補求得高人一等外,體內外的均衡發展、心態健全更是不能輕忽。青春學子最介意的青春痘問題、女孩的月事調理、面對課業的顧腦益智、打球活動造成的運動傷害,以及青春期愛美減肥與營養不良都是需要一一面對的成長難題。

 

中醫名師陳潮宗博士,傳承家族三代中醫世家,藉由中醫辨證、淺顯文字讓帶領讀者從如何調適心態、如何幫助孩子轉骨發育、特定部位的強化調理、面對青春期必會遭逢的成長問題,以及診間常見轉骨疑難的細心拆解,更透過中藥食膳、居家健康操與穴道按摩,期盼每位孩子都能搭上成長黃金期的順風車,躍身成為人中龍鳳。

 

推薦人

中國醫藥大學中醫學系暨碩博士班系主任 孫茂峰中醫師

義守大學學士後中醫學系系主任 蔡金川中醫師

義守大學學士後中醫學系教授 陳旺全中醫師

中華中醫經絡美容醫學會理事長 吳明珠中醫師 

 

作者簡介

台灣基層中醫師協會理事長 陳潮宗 中醫師

國內權威中醫名師,中國醫藥大學中醫所醫學博士,台灣基層中醫師協會理事長。家族從祖父開始經營中草藥堂,經由父親的擴大經營與栽培,目前三位兄弟皆為中醫診所負責人,並以現代醫療科學結合中醫觀點,提升醫療品質。相關醫學研究文章常見於網路和各大報章媒體、廣獲各界媒體邀約、採訪,與民眾分享中醫學之健康資訊。曾出版:《自己做藥酒》《四週改善手腳冰冷》《坐好月子找中醫》《跟著24節氣吃不生病》等十多本書籍。

 

書系:ICARE 09

出版社:凱特文化

出版日期:2014-7-19

定價:320元



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