KATE Publishing

今年四月，我跟唐幼馨老師再度碰面，半年前我們剛製作了《睡眠瑜珈》，當時她其實已經有孕在身，但為了呈現睡眠瑜珈動作的細節，唐老師一切都自己來，不假他人親身示範。當時我們都為她捏一把冷汗，想說為了出書，挺著大肚子有什麼閃失我可承擔不起（扶額頭）。

那次的拍攝在唐老師專業的配合下圓滿結束，半年後我們再為新書《孕婦瑜珈》拍攝動作示範，這時她已經接近臨盆，可以感覺到半年前後她身心的改變。我總覺得，她原本就甜美的微笑中，又多了溫暖的力量。也許是因為女兒即將誕生，拍攝空檔，我們聊的話題都在小baby身上。她聽大家說笑聽得出神了，會輕輕撫摸自己的肚子，好像在跟小女兒示意，瞧！哥哥姊姊叔叔阿姨們正在說妳呢！

《孕婦瑜珈》書拍完大約一周，唐老師便順利產下了瑜珈小公主「瑜佳」。我們為她高興，身為新手母親，她也身兼職業婦女的角色，除了家庭，還有瑜珈教室得打點。唐老師其實沒有太多時間可以休息，她說，其實練習瑜珈就是幫自己身體加分的運動，靠著孕婦瑜珈，她的確比孕期中比其他媽媽們多了安心的呵護。

每個女人一旦懷孕了，可能會成天不敢動也不敢吃，但唐老師其實在書中語重心長分享，要讓自己過得好，肚子裡的寶寶才會跟著好。她的現身說法的確給了孕婦瑜珈很強大的說服力，保持母子健康，其實是可以跟運動並存的。

當媽媽的人很偉大，懷胎十月，在光輝十月出版的《孕婦瑜珈》的確也代表了唐老師在專業領域中，所呈現的心意。也祝福天下母親，呵護妳的寶貝們安心成長。

編輯Linus　　2013.12.2