過去聽過一個論點很有趣,每四年辦一次的奧運,大家都在期待運動員破紀錄,但若將現代的專業運動員與文明誕生之前,終日遊牧狩獵的人類放在同一個運動場中較勁,那麼人類到底是進化還是退化呢?
隨著工業革命、資訊革命的到來,人類脫離原始農牧生活,進入你我認知中的現代化社會。伴隨而來的除了更便利、富足的生活外,卻也帶來了「文明病」。除了發生在身體上的疾病如:糖尿病、高血壓或是肥胖問題,由心而生的失眠、憂鬱症、恐慌症等精神疾病更是困擾著許多人。但回過頭看看各國原住民或是早年農業社會時,大家日出而作、日落而息,過著知足常樂的生活,幾乎不曾聽聞這些病灶,何況這些病因不是外在導致,而是自己所造成的。
前面扯了那麼多,回到此書上,想告訴大家的也是如此,許多過去根本不常聽聞的心理疾病其實你我都有能力能夠克服,卻被生活經驗與價值觀的框架綁住無法脫離。因此更需要透過心理治療師與輔導員的協助,運用早已被自身遺忘的能力找回快樂富足的生活。
書中提及的一句至理名言「人生應該要充滿樂趣!」也令人感觸良多,人生在世不過短短七、八十載,倘若行將就木前回顧這一生,卻充滿了痛苦與懊悔,豈不白走一遭。
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印象中,年近四十的女人,大多像在路上看到的熟女姊姊們一樣──不再積極地為自己的臉做些修飾,或是不太在意身上穿的衣服已經越來越貼身。對外觀這件事早有如身外之物,似乎什麼都無所謂了。或許是因為女人徹底地認清青春年華總會老去,選擇經營其他更重要的事,例如家人、工作或是其他。於是,捨棄了那些魔法瓶罐、大肆放縱自己的食慾,選擇讓自己的生活過得更舒服一點……。我一直覺得,能這麼坦然地過著自己人生,這樣挺好,因為那可是得歷經多少風霜才能得到的放下。
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在每一本書的製作期間,編輯為了對作品以示負責,或多或少都會強化自己,認同作品的情感。唯獨接到《貓散步》這本書,即便作業時間不比其他出版品長、製作複雜度也沒有其他書來得深,但我幾乎本能地就說我好愛好愛它。
這種情感的投入,恰恰表現我對貓的熱愛程度。先不說究竟愛貓多還是狗(硬要我回答這種傷感情的問題真是不禮貌啊我的捧油們~),貓咪之於我,就像家人般自然、實在,要是可以,當然我多麼希望全天下的貓只認我一人(但我得服侍全天下的貓會很累就是XD)!
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你現在的工作,是從小夢寐以求的嗎?
小時候對職業分類概念不完整,大人老師問到,小孩子想得到的體面工作不外乎是科學家(那時候我們主要指的是李遠哲)、太空人(而且都說要上月球找嫦娥、看長城)、商人(白手起家的王永慶是唯一標竿)。
我念小學被問到未來職業的前三志願,分別是:老師、商人、農人。這些選項一直到國中都還念念不忘,長大了再回想,我數字概念奇差無比,聯考數學只有7分、當兵在連上專職管錢也管到自己倒貼(不過就是簡單的乘除加減啊我的天)!腦袋不靈光,自然當不了商人了,反正我視金錢如浮雲,口袋裡拿得出吃飯錢就好。至於老師,大學考到教育學程,也順利通過一年國中實習訓練、拿到教師證,也算是得償所願了,老師這工作要面對這麼多孩子,這比後宮妃嬪鬥得你死我活還不快意(大誤)!
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記得當時團隊被困在車速無法太快的交通車內,窗外雨勢厚重而致視線不佳,行程停停走走,眼前景致是鬱滯遲遲不退之灰色黃金海岸。那瞬間是令人欲言又止的,焦慮、不安、困惑並暗自挾帶了鬆懈、休眠、放棄等等淺台詞…我們一邊說服自己天氣總會好轉、一邊苦於修改下一拍攝工作之設定(起初企畫是一本置處於一年達三百陽光日之城市的微笑快樂寫真而後卻須為了微渺的陽光契機,每每刻意早起不得、提前出發不遇)。所有人反覆飲水、不停更換坐姿以減緩焦躁,攝影師的景窗內盡是憂鬱的空景,同鄉偶逢的司機與導遊不時以粵語談及房產經濟以消耗多出的空白時段,有人睡了、有人自行託付予耳機裡的情緒,前座的Janet同時因另一作品的校稿作業而焦頭爛額…
後來,甚久之後,當我在編輯台前因無數照片而煩惱時,突然發現了一個故事的字頭。或許在那時間沈默遲緩的車內便已是一個飽含人世隱喻的無預期之寫實場景—無論何種拍攝模式,我們真正想從中聆聽、讀取的是面對生活的某種姿態。J的臉上,總讓人感到一股故事被源源不絕描繪的力量。
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一年一度的書展又到啦!
凱特文化當然不能缺席,更準備了精彩的簽書活動和精美的贈品要送給大家!
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AU FOR YOU 快樂的祕密
Janet Hsieh 謝怡芬katebook 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣(862)

凱特文化2012年底的健康瘦身好書《一輩子不復胖的體型校正瘦身法》讀者回函好禮抽獎公布囉!
恭喜以下得獎者(灑花加尖叫)!
「Shell power JS-120貝殼機」(市價1970元)三名:
黃淑琴(台中沙鹿)、吳玉敏(桃園中壢)、黃昆淇(桃園市)
博客來購書:
http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010562608
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凱特文化1月新書書訊
粥
99道補精氣神、養顏美容、聰明頭腦、幫助消化的美味健康粥
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