KATE Publishing

黑羊效應：

心理醫師帶你走出無所不在的霸凌現象

杏語心靈診所院長 陳俊欽醫師—著

關於本書 

主管與師長面對八卦小團體的必修課程。 

看見，就是解決一切問題的開始

每個人都曾參與或涉入霸凌與排擠事件

想做些改變，卻找不到突破困境的破口

那是因為你我都正身陷「黑羊效應」的暗幕而不自覺

在求學過程或職場生涯中、大家或多或少都曾目睹、聽聞甚至是涉入過排擠或霸凌他人的事件。但有別於勒索或是為了某項政治利益等目的外，

另一種卻是群體沒來由的敵視一個對象，理由卻只是無關痛癢的小事例如「他很胖」、「他成績很差」、「他個性過於內向」、「他太引人注目了」等理由造成眾人群起圍攻。

不想成為加害者和受害者的人，選擇冷眼旁觀、卻不曾向老師或主管等有權力改善這種現況的人反應，最後直待受害者轉學、離職，或是彼此畢業才讓這齣血腥鬧劇畫下句點。

這就是「黑羊效應」，由黑羊、屠夫、閒雜人等所構成的群體獻祭儀式。黑羊的過錯微不足道，甚至根本就沒有錯；屠夫也非大奸大惡之徒，不是為了利益而去傷害他人；

閒雜人等以為置身事外就事不關己。黑羊越是示弱與討好，就強化屠夫的下手力道，時間讓關係成為日漸擴大的死結，無人能解。待黑羊消失後，一切才恢復平靜，彷彿

從未發生過一樣。但回頭細想事件最初的成因，卻沒人提得出來。但傷痛卻會留在被害者身上，久久不能復原。

本書藉由作者陳俊欽醫師的剖析，帶領讀者透過各種角度去認識被害者、加害者和旁觀者的心理進程，順著他的指引一窺著個囚禁著你我的巨大黑幕是如何被建構與瓦解，

以及當自己身陷其中時又該如何自救，一步步讓傷口癒合，回歸生活的正軌。

◎受害者－－無助的黑羊

我到底做錯了什麼？為什們他們要這樣對我？即便做得再好也沒用，我都低聲下氣了他們為什麼更憤怒，該怎麼做才能逃離這種生活？

◎加害者－－持刀的屠夫

總之，一定都是他的錯，我們才是正確的。他是不可能悔改的，這些討好我們的行為都是虛偽的假象，一定要好好制裁他！

◎閒雜人等－－漠視的白羊

反正兩邊一定都有錯。還好我跑得快，不然就是我就成了受害者。我才不想被牽扯進去，他們愛鬧自己去鬧就好了，跟我又沒有關係。

有群體出沒的地方「霸凌」與「排擠」就不會消失。受害者就像是白羊群中最特別的黑羊，一舉一動都是被人挑起攻擊的原因。而霸凌者也不見得是壞人，

卻被群體意識逼迫，成為持刀的屠夫，在一旁的閒雜人等則成了沉默的白羊不敢吭聲。這場好人欺負好人的困局便構成了「黑羊效應」…

推薦人 

全國家長團體聯盟理事長 吳福濱

東吳大學心理系副教授 林蕙瑛 

國立屏東教育大學心輔系教授 邱珍琬  

靖娟兒童安全文教基金會執行長 林月琴 

兒童福利聯盟基金會執行長 陳麗如 

律州聯合法律事務所主持律師 賴芳玉 

作者簡介

作者｜杏語心靈診所主治院長　陳俊欽醫師 

台大醫學系畢業，前馬偕醫院精神科主治醫師，曾獲中國時報文學獎小說獎，為現任杏語心靈診所主任醫師。是專業的精神科醫師。面對尋求協助的個案，

是個溫柔的故事傾聽者；對於群眾與個人的各種心靈課題，也是位優秀的引路人。運用專業背景，精闢的提供指引與建議。並經常於報章雜誌、電視媒體或網路上，

以淺白的文字分享心靈與精神相關的醫學觀點，也樂於對潛藏在社會現況下的心理現象切入獨到的見解。 

著有《熟年世代：最誠實的熟年心理與人生剖析》、《你可以不快樂》、《我憂鬱，但是我沒病》、《搶救自殺行動》、《焦慮也是病嗎？》等十餘本書籍，

並有上千篇文章散見於報章雜誌與網路之中。譯有精神醫學兩大經典之一的《牛津精神醫學》；著作則有《臨床精神藥物學》、《急診精神醫學》等大學用書，

與近十本大眾心理衛生教育的自我成長書籍。 

「杏語心靈診所」www.reangel.com

書系：YOU CAN 22

ISBN：978-986-5882-60-0

出版社：凱特文化

出版日期：2014-5-17

定價：280元

購書連結－   

✚ 博客來｜http://www.books.com.tw/products/0010635783?loc=006_003

✚ 誠品網路書店｜http://www.eslite.com/product.aspx?pgid=1001182092325611 

✚ 金石堂網路書店｜http://www.kingstone.com.tw/book/book_page.asp?kmcode=2011730212111&lid=search&actid=wise

凡於金石堂網路書店購買本書，即可獲得由思德生物科技提供之「精神太好－人蔘烏龍茶(市價200元/盒)」，數量有限，送完為止。

✚ TAAZE 讀冊生活｜http://www.taaze.tw/sing.html?pid=11100703192

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活動訊息 ↓ 

1.《黑羊效應》新書座談會

分享與解析你的人生劇場

主　講｜陳俊欽 

時　間｜2014.05.30(五)7:00-9:00pm 

地　點｜蛙咖啡松江店 ／台北市松江路69巷5號  

報名網址｜http://www.accupass.com/go/reangel

✦凡報名參加者，即有機會獲得思德生物科技提供之「放鬆太好－玄米GABA茶」乙盒及金格名床提供之「ICA 認證醫學枕」乙個。 

2.《黑羊效應》- FB人性劇場活動

FB專頁活動網址：https://www.facebook.com/events/652691368138184/

我們將設定10個狀況題，每個禮拜PO出一則，讓大家來討論選擇，如果是你，你會怎麼做呢？

活動時間：

2014年5月12日-2014年7月18日 (預計10周) 

活動方式：

周三-人性劇場問題Q
周五-人性劇場解析A
(周一不定時分享作者-陳俊欽醫師文章) 

活動辦法：凡參加活動留言者，即有機會可以獲得以下贈品，於活動最後一天抽出。

1.金格名床提供之ICA認證醫學枕(市價4800元/個)，2名

2.金格名床提供之貴賓禮券(市價500元/張)，5名

得獎名單於活動結束後10日內公布在活動臉書，得獎者需與5日內與以FB訊息傳送以下資訊予主辦單位（未得獎者不另行通知）

*另外每周QA也會有好禮送出：  

思德生物科技提供之放鬆太好－玄米GABA茶(市價200元/盒)，20名(每周選出兩名送出，共十周)

 ※凱特文化保有活動變更、取消之權利。