今年四月,我跟唐幼馨老師再度碰面,半年前我們剛製作了《睡眠瑜珈》,當時她其實已經有孕在身,但為了呈現睡眠瑜珈動作的細節,唐老師一切都自己來,不假他人親身示範。當時我們都為她捏一把冷汗,想說為了出書,挺著大肚子有什麼閃失我可承擔不起(扶額頭)。

那次的拍攝在唐老師專業的配合下圓滿結束,半年後我們再為新書《孕婦瑜珈》拍攝動作示範,這時她已經接近臨盆,可以感覺到半年前後她身心的改變。我總覺得,她原本就甜美的微笑中,又多了溫暖的力量。也許是因為女兒即將誕生,拍攝空檔,我們聊的話題都在小baby身上。她聽大家說笑聽得出神了,會輕輕撫摸自己的肚子,好像在跟小女兒示意,瞧!哥哥姊姊叔叔阿姨們正在說妳呢!

《孕婦瑜珈》書拍完大約一周,唐老師便順利產下了瑜珈小公主「瑜佳」。我們為她高興,身為新手母親,她也身兼職業婦女的角色,除了家庭,還有瑜珈教室得打點。唐老師其實沒有太多時間可以休息,她說,其實練習瑜珈就是幫自己身體加分的運動,靠著孕婦瑜珈,她的確比孕期中比其他媽媽們多了安心的呵護。

每個女人一旦懷孕了,可能會成天不敢動也不敢吃,但唐老師其實在書中語重心長分享,要讓自己過得好,肚子裡的寶寶才會跟著好。她的現身說法的確給了孕婦瑜珈很強大的說服力,保持母子健康,其實是可以跟運動並存的。

當媽媽的人很偉大,懷胎十月,在光輝十月出版的《孕婦瑜珈》的確也代表了唐老師在專業領域中,所呈現的心意。也祝福天下母親,呵護妳的寶貝們安心成長。

 

編輯Linus  2013.12.2

 

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