目前分類:樂活系列 (33)
- Dec 14 Tue 2010 20:35
2010年度爆紅部落客「薇薇」──《分手,沒有想像中的痛》12/23溫暖上市
- May 11 Tue 2010 16:33
=18禁= 型男東的性愛俱樂部:男人怎麼搞?
- Dec 21 Mon 2009 22:18
天然又好吃的健康果醬 樂活新上市
果醬女王蘿拉,拋棄高薪創業,教你輕鬆在家運用25種零負擔的季節水果製作美味果醬,更教你果醬的嚐鮮吃法,私房密技大公開,人人都可以成為果醬達人。
馬可先生經理-王麗珠 綠色食材作家-朱慧芳 食養專家-林秋香 美食評論家-胡天蘭 樂活推薦(姓名按筆畫順序)
- Jun 15 Mon 2009 20:57
吃蛋糕也能瘦
本書不僅僅是一般看完即可拋的減肥血淚史,而是作者經過真槍實彈的實際操作演練所得來的最佳瘦身教戰守則!集結8年瘦身經驗法則,歸納出簡單操作、易上手的瘦身大法!作者特地請到知名醫學博士黃美月、中醫師鄒錦玫審核編定、營養師楊惠玫計算低卡點心食譜熱量,絕非一般的減重書!除了具有權威性的專業醫師分析,作者本身擁有西點蛋糕麵包<乙級>證照、中式麵點酥油皮類<乙級>證照及食品麵包<丙級>證照,成書陣容堅強!憑書可至烘爐地(台北縣中和市興南路二段399巷57弄20號的後山停車場商店街)兌換由2007年台北鳳梨酥文化節,金選獎師傅杜佳穎特製市價150元 旺來寶鳳梨酥禮盒 (一盒六個)
瘦身達人杜佳穎 減肥甜點製作分享會
時間:8/7(五) 3:30pm-5:00pm
- Jun 15 Mon 2009 18:45
林秋香食養主義新書上市
本書以秋香老師自身經驗及多年的心得為出發,提供讀者一個明確的健康路向,如何逐步擺脫藥罐子的惡名?如何瞭解體質?如何尋找合適食材?如何調整出完備的養生方式?所有健康的疑慮在此獲得一併解決!讓上班族不再成日與疲勞、忙碌共事,試著多花一點點時間抒解壓力、多花一點點時間準備餐食、多花一點點時間詢問身體的狀態……跟著秋香老師建立自己專屬的食養主義,你也可以輕鬆持有通往健康的金鑰!
本書另附有陳朝宗中醫師的穴道按摩法,供上班族在忙碌之餘,藉由穴道按摩舒緩身心。
食養專家林秋香老師 養身料理分享會
- Apr 21 Tue 2009 13:31
瑜伽女王坣娜 歷經四年最新力作
你只要在一張椅子上,任何時間、地點,就可以完成美麗又健康的運動。
Of course,簡單、安全,更有效!
那就是TANG YOGA終於又誕生的一套最新課程──CHAIR YOGA!
- Feb 24 Tue 2009 13:41
性福推薦《性高潮完美實踐》
- Feb 20 Fri 2009 15:08
《我的第一本葡萄酒書》上市,一起來場葡萄酒的愛戀!
要從完全的葡萄酒初學者變成葡萄酒達人,最簡單的方法是什麼呢?
在周末時,我都會去超市逛逛、採買東西,每次在經過陳列滿滿葡萄酒的區域時,腦中總是會閃過「今天來喝葡萄酒,製造點氣氛吧!」的念頭,但是,實際要執行起來卻是非常困難的事。要選哪一瓶呢?這些葡萄酒會是什麼味道呢?
仔細想想,對於葡萄酒初學者而言,跟腦袋所知道的葡萄酒知識比起,最重要的還是從身體內所感受到葡萄酒魅力。在喝葡萄酒的那一瞬間,必須深切感受到 「啊,感覺真美好!」才能親近葡萄酒的魅力。
對初學者而言,自己找出屬於自己口味的葡萄酒,是相當困難的事。這就是這本書誕生的動機。這本書最終極的目的是,希望可以讓初學者如何輕鬆學會「如何挑選葡萄酒」。
- Oct 09 Thu 2008 16:37
一天十分鐘,養命瑜珈提斯
美女名師唐幼馨親授 上班族必備健康寶典
神奇瑜珈提斯 十分鐘輕鬆趕走文明病
本書特色
現代人文明病症狀多,「瑜珈提斯」是唐幼馨老師提倡的一種全新概念,在簡單、和緩的動作中結合了當紅的印度「瑜珈」的心靈修練,和德國「皮拉提斯」的控制學訓練。使得瑜珈提斯不僅能夠安定心靈也能改善肌肉和骨骼的不適,是全新、全方位的運動。
- Apr 14 Mon 2008 18:15
太不可思議了!一邊上班,竟然還可以一邊運動!
- Mar 06 Thu 2008 18:00
14天減重奇蹟-抗炎飲食
- Oct 19 Fri 2007 13:55
生活妙點子1000招